武汉健身教练证是国家承认的吗能全国通用吗要多久
证书是个很重要的东西,尤其是现在国家越来越重视这一块,各个行业越来越规范,所以证书是在工
作中必不可少的。
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健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是
指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收
费的。
健身教练国家职业资格证书考试内容:
理论考试
体能测试
实操考试
1、理论
理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。主要考
试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础
知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
2.体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分
钟。
男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。
女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。
3、实操考试
考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分
及格
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