岁月的年轮,碾过一年的疲惫。辞旧迎新,满怀新年憧憬。2019年,我们从中联运动公园搬迁至安泰广场,新校区室内面积三千平,轻奢时尚的环境 宽敞的学员休息洽谈区 两个理论教室 千余平的器械训练区 明亮的综合功能训练区 LED大屏团课教室 还有一千多平米的室外训练场地 全新环境,全新课程,期待与您相约2019。
精英私人教练课程,除了开设体适能基础私人教练。还增加了以下课程。
一、功能性训练 主要学习内容:
ROM评估 动作评估与解决方案 核心训练
二、PTS Pyramid Training System 主要学习内容:
力量整合训练 心肺整合训练 方案设计
三、孕期&产后恢复 主要学习内容:孕期训练禁忌及注意事项 孕期营养及体重控制 孕期训练方案设计 产后体态调整 产后腹直肌修复及骨盆修复 产后训练方案设计 四、私教普拉提 主要学习内容:体态评估 动作讲解 私教课程设计
五、私教拳课 主要学习内容:私教拳课的准备 基本动作训练 空击与对练 拳击格斗体能训练 团体操课增加小团课的方案设计与动作训练。
这么多的课程,总有一款您想学的。
如需报名请提前1天到校,带好身份证复印件到学校办理手续。也可在微信公众平台留下您的姓名和联系方式,以及想报的课程,我们会及时和您联系并确认名额。
学校地址:青岛市市北区连云港路76号安泰广场三楼帝一健身学院
帝一健身学院乔迁新址春季招生
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