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孩子并非天生就会偏食、挑食,多数是在成长过程中受周围环境,特别是父母不良的饮食习惯影响形成。
如养成偏食、挑食的习惯,很难改变,甚至影响一生的健康。要防止此情况,关键在于“预防”,应从小培养良好的饮食习惯,饮食注意荤素搭配、花样翻新。如已有偏食、挑食行为,请先检讨自己有没有负面影响,并以实际行动教育孩子。另外,由于孩子偏食、挑食,容易缺乏一些营养素,建议选择合适的营养素补充剂(如纽崔莱多种营养片、蛋白质粉、儿童钙镁片、儿童铁质片等)以免造成营养缺乏症,影响生长发育。
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