青海七天辟谷身心灵国学班辟谷机构

长期辟谷给我们带来了什么呢？辟谷的养生作用提升了我们的健康水平，辟谷的静心作用提升了我们的生活质量，道医文化提升了我们的人格魅力。一个人一旦开始辟谷，身体从内到外都会自然而然地发生变化。
辟谷，到底有什么魔力？

辟谷——让疲惫的身体活起来亚健康正威胁着我们的生活：肥胖、睡眠不好、腰酸背痛、脾胃失调、月经不调、怕冷、三高……辟谷能帮助我们全身的代谢功能得到休息，让我们的自愈系统得到休整。
就像一台运转的发电机，得到一个断电重启的机会。

辟谷，让一颗浮躁的心静下来。在这个充满竞争、紧张与压力的社会里，难免会产生情绪波动。

辟谷期间，随着身体的清明，您会明显的感觉到思路越来越清晰、记忆力、自制力明显加强。辟谷断食，可以调理身体十二正经与任督二脉，让经络气血通畅。

这个方法收获的不单单是身体的，通过内观调理更重要的是心灵的，获得身体与心灵健康双丰收。

辟谷——让快节奏的生活慢下来

闲来无事，辟谷禅修。慢一点，再慢一点，不要急着赶路，不要急着奔向人生巅峰。

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的风景。

禅修是一种态度，不是对生活的逃避，而是对人生的升华。

辟谷能给男人带来这些好处！

好男人必须要经得起千锤百炼。真正的好男人，经得起俗世纷繁的侵蚀，方可无欲无求尽显天赋本色。

男人一旦开始辟谷，接下去的几十年，都会与辟谷为伴。

1、男人辟谷，更灵敏
辟谷期间脾胃气血的供给明显减少，会使它们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和营养，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被。

因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍。



2、男人辟谷，更成熟
辟谷能让人在繁忙的生活中静下心来。愿意偷得浮生三日闲，放慢脚步，倾听自己内心真实的声音。

这样的男人，在快节奏的生活中，总能活得比别人更加从容洒脱。



3、男人辟谷，更温柔
一个容易暴躁的男人，一旦开始辟谷，也会慢慢变得温柔起来。

因为他明白只有好好爱自己，才有能力爱别人，浮躁的心也慢慢收敛起来，辟谷养生，也养性情。



4、男人辟谷，更高雅
辟谷的时候，谈话的话题往往都跟文化有关，不管是政治经济也好，天文地理、琴棋书画也好，男人禅修时候的谈话，总能展现他的内涵，在旁人眼里，他们往往是富有文化素养的高雅人群。