青岛尚艺瑜伽成立于2009年,位于青岛市李沧区,是国际瑜伽联盟学院指定瑜伽培训机构,青岛体育局推荐瑜伽培训中心,是李沧区大的瑜伽会馆连锁机构。拥有雄厚的师资力量,完善的教学体系和舒适的设备环境,汇集青岛瑜伽界多位教练,执教教练均拥有高级教练资历和多年教学经验。近七年来尚艺培训了几百名专业瑜伽教练,更服务了几千名瑜伽健身爱好者。尚艺瑜伽生活馆的服务理念为:简单、安全、有效,为您打造工作和生活之外的第三休闲空间!
1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。
2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。
3.腭部、颈部的赘肉、颈部细纹。
4.减少大腿、小腿堆积的脂肪,匀称双腿,使动作灵敏。
5. 塑出侧腰曲线。
6. 矫正骨盆,防止臀部下垂。
7.减去肩膀外侧、后侧多余脂肪,使肩膀圆滑富有弹性。
8.刺激促进胸大肌发达,让胸部挺拔向上。
9.矫正脊柱不正,使身体更挺拔。
10.塑造平坦腹部。
11.胃胀气和。
12.收紧双臂,促进骨骼坚固。
13.增强身体平衡感。
14.调节肾功能,促进代谢和循环。
15.促进雌性分泌,功能。
尚艺不断的升级,不断的探索和研发更专业更科学的瑜伽教学体系。尙艺瑜伽致力于让广大的学员们,在瑜伽中收获身心健康与平衡,收获快乐自信与健康!尚艺瑜伽会一直以优质的教学质量、专业的服务理念、人性化的会员服务、惬意的休闲空间为学员提供舒适、快乐、健康的生活享受!
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