瑜伽教练培训来D1国际专业教练培训学院
瑜伽课程培训注重学员瑜伽理论与基础理论及实践技能的综合培养,通过循序渐进的教学方式,让学员的理论知识,瑜伽动作以及教学技巧得到全面提升,避免了花瓶式教学,让学员做到内外皆修,真正掌握瑜伽教练所需的必备能力。
一、培训目标
了解瑜伽的体位法、呼吸法、冥想等知识、技术和技能,并真正掌握每一种练习内容的具体技法、限制、功能。
瑜伽单项课根据学员的身体形态、身体素质、学习兴趣和锻炼目的等的不同,设立了初级班、中级班和进阶班,采用了分层次教学的模式,课程内容按照呼吸、调息、冥想、体位的递进方式进行瑜伽系统的培训。
二、培训内容
初级瑜伽教练认证班
瑜伽文化、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;
中级瑜伽教练认证班
体适能基本概念、基础解剖、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;
高级瑜伽教练进阶班
瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;
三、培训时间
满5人开课,初中高级课程共同认证,每期45天,课程共150课时
四、结业考核
学员完成课程后须经考核,方可结业。结业考试分为理论考核与实践考核两场,两场考核均合格者可顺利结业。
五、获得证书
考试合格颁发全国职业能力等级测评-瑜伽教练等级证书,证书在全国职业能力等级测评网站www.jnj***查询,证书全国通用
咨询qq:2372097655
咨询微信:821067171209
教练培训网站:http://www.***/
地址:青岛市市北区明霞路37号中联运动公园综合楼
高级瑜伽教练培训学校
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