“肚皮舞会不会很难跳?”“像我这么笨手笨脚的人也能学好吗?”许多人会有这样的疑问。你完全可以抛弃这样那样的忧虑,我们需要的是用心去感受肚皮舞带来的乐趣。
首先,我们要放松身心,伴随着明快的音乐节奏自然地表现自己,不用去想那些优舞姿,因为不会有人一开始就能熟练地掌握每一个动作。我们要做的事,热情地放飞我们的身体和心情。适当的宣泄不仅会减轻你的体重,而且还会缓解你所承受的各种压力。
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缓解压力肚皮舞就来帝一舞蹈工作室
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