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整个培训通过专业讲师破冰组建，打破人与人之间的坚冰，更好的融入到团队。通过设计展示团队核能的拓展项目，体验项目在大自然的环境中，体力与脑力活动充分结合，在为期两天的培训中，参训者将被分成两个小组去完成若干个分别能反应培训需求的体验项目。在项目的实施中产生意识，回顾作为整个培训的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论项目，进一步指导日后的工作及生活。分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目和工作中去。
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