钙是构成骨骼的主要成分,钙的摄取充足与否,直接影响孩子生长发育过程中的形态和质量。
婴幼儿缺钙容易出现多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形;
少年儿童缺钙容易出现身高发育不良,严重则骨骼变形如“O”型腿等现象;
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孕妇、哺乳期女性缺钙容易出现小腿抽筋,下肢浮肿,严重时影响胎儿,婴儿骨骼发育等现象。
钙是构成牙釉质和牙骨质的主要成分,龋齿会造成牙齿硬组织脱钙,软组织崩解,形成龋洞而牙髓,人体缺钙就会加快。