吃什么蔬菜能降低高血压
芹菜是高纤维食物,具有、的,它经肠内消化作用产生一种木质素或是肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物质与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。注射有明显降压作用,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
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