一直都不知道原来眼睛散光是这么回事

现在不少人都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因就是没有正确矫正散光所致。美国科视眼科专家介绍：150度以下散光可以佩戴美国科视角膜塑形镜矫正，中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。

散光和近视不是一回事
散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。

散光查出后应佩戴角膜塑形镜进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求佳聚焦点佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些与散光有关。

美国科视眼科医生提醒：散光眼要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。早矫正，不仅能促进视功能的发育，而且物体变形和空间定 位的误差反应会更小。

不能用加深近视度数来矫正散光

有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，患者应到专业眼视光中心进行准确验光，确定近视度数及散光度数，佩戴角膜塑形镜进行矫正。美国科视专家特别提醒：目前角膜塑形镜大多数只有近视矫正功能，只有美国科视高端角膜塑形镜拥有散光近视双效果，散光患者可选择佩戴美国科视高端角膜塑形镜。

怎样判断自己患有散光

1.看东西常感觉模糊或有重影。

2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。

3.眼睛容易疲劳。
4.长时间阅读会感觉头疼。
5.夜间视力比白天差。
如果你符合上述表现中的任意一条，建议你到专业眼视光中心进行详细的眼科检查，确认你是否有散光。
健康用眼方法

1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
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