孩子可以不近视家长你知道吗

目前我国高中生和大学生的近视率都超过70%，并逐年增加，青少年近视率已经高居世界位。预计到2020年，我国近视人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5千万左右。
   大家对视觉健康的知识十分匮乏，比如在晃动的车上看书、看手机和视屏是非常伤害眼睛的，还有，儿童5岁前视力处于生长发育的过程中，不能过度用眼。下面小编来介绍一下，近视有关的几个问题。
1、近视只是看东西不清楚，没有
大关系?
　　答：错。近视可能导致失明，不能掉以轻心。

　　事实是，失明人口中，高度近视已经高居失明的第二大原因;日本及中国在这一两年的研究结果显示，高度近视的视网膜黄斑退化也已经是老年人失明的第二大原因。甚至在日本，年轻成年人单眼失明的大原因，就是高度近视造成的，所以近视当然可怕。

　　但近视的可怕之处也在于此：高度近视引起视网膜黄斑退化所导致的失明，就算是再高明的眼科医师也爱莫能助。

　　遗憾的是，为人父母老对孩童的近视一向掉以轻心，这不仅使得近视儿童越来越多，也让孩童近视的恶化程度越来越快。

　　“预防胜于”，对近视来说，预防与防止度数恶化都是相当重要的课题。
2、怎样知道小孩的视力如何?
　　答： 使用视力表。孩子到了3岁后就会辨别视力表的缺口，俗称“比视力”，正常视力的小孩可以比到1.0。

　　儿童健康手册列有视力检测的项目，3岁以后就要做视力检查。如果视力有问题，3至6岁是弱视的黄金期，万一父母忽略而未及时发现幼儿有先天性弱视，等视神经发育一旦完成，视力要再恢复正常就很困难了。

　　目前的视力表通用的有E字表。

　　如何教导3岁幼儿看视力表呢?

　　有个简单的方法，先用马克笔沿着饭碗的边缘画一个大大的E字，然后在这个大E里面画一只小蚂蚁或小乌龟，问小朋友蚂蚁或乌龟要从哪里爬出来?

　　这样子玩一会儿后，再换一个方向问孩子，然后慢慢把E字牌拿远一点儿，逐渐拉远距离，用玩游戏的方式练习，小朋友很快就会比缺口了。
3、我的视力很好，我的小孩
不会得近视?
　　答： 错。近年形成近视的主因是环境因素，少部分才是遗传。

　　事实上，近视虽然和遗传有关，但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代，近视人口很少，在那时近视的人大都是因为家族遗传，所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。

　　但近年来，外在环境的改变，大家居住的环境越来越狭窄，户外活动越来越少，升学压力大，再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加，以环境为主因所造成的近视人口越来越多，使得本来老一代近视率还不算太高，在这二三十年之间，却迅速增长。

　　所以，如果能让成长中的孩童白天可以常常到户外看较远较宽阔的地方，而不是窝在公寓住家，长时间近距离看书、打电脑或看电视，或许我们孩童的近视比率会减少很多。　

4、近视的恶化程度，会随着年龄趋缓?
　　答：对，儿童一旦近视，每年平均会加深度数100度;然后随着年纪增长，度数增加幅度会缩小。

　　孩子一旦近视，就像走上了一条不归路，也像爬楼梯一般，度数每年会持续增加。有研究指出，近视度数在小学初中阶段，每年会增加100度;高中阶段每年也会增加50度，等到大学以后度数才会慢慢稳定下来。因此，一旦发现孩子近视，应及时给孩子佩戴角膜塑形镜，有效控制孩子近视度数增长。

　　为什么年纪越小，度数增加越快?这可能和青春期发育过程长高长大有关，要注意的是，度数越深，并发症也越多。儿童一旦近视后就会持续恶化，若不加以控制度数的增加，等成年后得到高度近视的机会很大。

　　至于成人以后，因为生长发育的速度趋缓，近视度数就比较稳定。然而，如果一天到晚看书、打电脑做近距离用眼的活动，一旦眼睛过度疲劳，度数仍有可能增加，视力会持续恶化。
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