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许多儿童小小年纪就戴上了眼镜，这让许多父母感到很揪心。美国科视眼视光中心专家指出：除了是天生的因素外，孩子的近视多是不良生活因素所致，家长们有必要对此有一个很好的了解，避免孩子成为近视眼。孩子近视的原因，主要包括以下几点：灯光强弱不当
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。
看近处的时候太多
在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。
图书纸张、印刷太“讲究”
越来越精印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。
户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
孩子真的近视了怎么办？
小孩子一旦出现真性近视，家长千万不要幻想其能自己调节恢复，应及时到美国科视眼视光中心寻求矫正，延缓近视度数的加深。
目前延缓近视度数发展有效的方式就是角膜塑形镜，即视光主任通过相关检查后为近视青少年设计适合的角膜塑形镜，青少年通过夜间睡觉配戴后可延缓近视加深和提高白天裸眼视力。美国科视-非手术近视青岛科视眼视光中心隶属于科视中国连锁机构，主营产品为科视角膜塑形镜及其配套产品，是国际眼科界公认青少年近视矫治有效方法。美国科视角膜塑形镜：非手术矫治近视，7天摘掉近视镜，控制近视散光不再加深，让您升学参军考公务员等视力体检100%过关，签约保障，安全放心。
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