戴着角膜塑形镜可以看书写作业玩手机吗

首先，在解释这位用户的疑问之前，我们先来简单了解下，近视，是如何形成的。

近视，是处在休息状态的眼，使平行光在视网膜的前面形成焦点。此时，就需要借助外物，如框架眼镜来帮助平行光成像在视网膜上，能够清晰的看见远距离的事物。
而常规的接触镜或框架眼镜，会通过远视离焦，刺激眼轴的进一步增长，这也就是为什么度数会越来越加深的缘故。
而角膜塑形镜矫正近视的原理，是在配戴时，角膜与镜片之间的泪液，通过流体动力学作用，改变角膜前表面上层的分析，使角膜重塑，缓慢的改变角膜形态，促使角膜中央光学区变得平坦，从而降低近视度数，焦点成像在视网膜上，从而控制眼轴加长。

因此，了解这些原理知识之后，就不难理解，角膜塑形镜配戴时，要保证8-10个小时的睡眠时间来确保第二天拥有清晰的裸眼视力，但是随着青少年学业的繁重，睡眠时间很难达到8-10个小时，那么怎么办呢，这个时候我们一般建议塑形情况良好的配戴者，在睡前就开始配戴角膜塑形镜，此时，如果用眼，如看书、写作业、看电视等，都是可以的。但不管是否配戴角膜塑形镜，都需要注意用眼不可过度，用眼40分钟时需要远眺休息一下，尽量减少电子屏幕对眼睛长时间的伤害。
良好的视力需要用心的呵护，在配戴角膜塑形镜期间，如果发生任何的不适，一定要及时的就医。
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