3个容易变成高度近视的雷区

你可能是“佛系”
但你的近视可没你想象的那么“佛系”了
它有两副面孔

普通近视：看东西模糊，戴上眼镜基本上就解决了，这部分占到近视人群的95%

病理性近视或并发性近视：当中低度近视发展到高度近视，近视眼病变的几率就越高，那时候，戴上眼镜，可能连视力表上大的“E”都看不清。
顺着下面这个时间轴，你就会明白为什么有的近视会变得那么可怕。

记住，500度以上的近视就是高度近视了！而有些孩子，才上小学就已经三四百度近视，按一年增加50度的速度算，上高中就成了一个高度近视眼。
怎么会这样，能避免吗？

曾调研过91万名儿童，发现，上海14岁以上的孩子近视率达到74%，这其中，只有不到50%的家长懂得如何给孩子配合适的眼镜。
专家认为，近视有低龄化和高度化的趋势，一旦变成高度近视，目前没有好的办法控制它不向病理性发展；做法是，让自己不要变成高度近视。
以下这些容易让你变成高度近视的雷区，可别踩！
1
雷区：不能及时发现近视，没有早点控制它

等到看东西模糊才查视力？等学校体检发现视力变差才查原因？都太晚了！

正解视力检查，越早越好！从孩子三岁起，就应该建立他/她的屈光发育档案，看看他的远视储备有多少，有没有近视的危险因素，特别是父母双方都近视，这个屈光档案，一定是给孩子的眼睛“预防针”。

2
雷区：家长眼保健和医疗服务意识薄弱

近视了戴眼镜会越戴越深？500度的近视做个视觉训练就能提高到100度？这些都是误解！

正解一些低度近视的孩子，可能会存在近视增长快的危险因素，正确的方法是，尽快到专业视光中心验配角膜塑形镜，能有效的控制近视度数的增长。

3
雷区：没有正确防范近视的意识

孩子吵吵闹闹，给个iPad玩就好了？看书3小时可以，玩手机1小时不行？家长的潜意识的一些误区，可把孩子害惨了！

正解多关注孩子的一举一动。户外活动时间少的孩子更容易发生近视，所以晴天多带孩子出去走走；发现孩子近距离用眼时间增加且无中断休息，记得提醒他远眺10分钟；注意到他读写姿势不良，多唠叨一句，孩子将来一定会感激你~

近视是年龄相关性的，无论视力好坏，每年都得检查更新屈光档案，看看度数改变，根据度数改变看是不是有危险因素。 

怎样预防高度近视？？

1营造健康的用眼环境

坚持每天户外活动至少2小时。或者，可以选择“云夹”对孩子一天中的用眼习惯进行实时监控。此外，云夹还能给家长提供专业的、定制化的护眼建议，帮助家长有效地引导孩子，教导孩子养成良好的用眼习惯

2关注远视储备

由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变，过度用眼和不良的用眼习惯，非常容易导致自身的远视储备下降，这也正是近视出现的早期信号。家长应在孩子3~6岁开始定期带其到专业的眼科医院做1~2次全面视光检查，通过发现潜在问题，及时进行用眼指导。
选择控制近视增长的矫正方式

对已经近视的孩子，除了用眼指导，还可通过角膜塑形镜等方法控制其近视的进展。据眼视光专家介绍，角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%，远远优于普通框架眼镜
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