有效天然的方法   简单几招让你摆脱平胸变大胸

　　乳房是人类母爱与幸福的象征，乳房健美是女性重要部分，胸部丰满了才会更有女人味。很多女性都明白这一道理，都想要却又苦于找不到合适有效的方法。试了很多的方法，效果却微乎其微，今天小编为大家整理了有效天然的方法，简单几招让你摆脱平胸变大胸!

　　有效天然的方法一：常做扩胸运动

　　运动也是塑胸的好方法之一，胸肌锻炼的紧实了，那胸部不就自然而然看着更加饱满有型了?说到运动的话，可以经常练习扩胸运动，主要锻炼上半身，，瘦肩瘦手臂都有效。

　　有效天然的方法二：多吃鸡爪猪蹄

　　记住猪蹄类的食物含有丰富的胶质，这也是胸部发育必备的食物。观察身边的大胸妹，大部分都有这爱好，胸小的就赶紧学起来。而且还能补充胶原蛋白，让你皮肤更加光滑细腻有弹性哦!

　　有效天然的方法三：穿合适的内衣

　　内衣是女人不能缺少的东西，因为内衣可以帮你把小胸变成大胸。只要你选择到合适的内衣，效果还是不错的。娇小胸型的女性在选择内衣的时候应该选用上薄下厚的这类内衣，也就是在内衣罩杯上缘有沉淀，厚度由下往上减。这类内衣能将乳房很好地向上托提升，使胸型娇小的女性在视觉上拥有完胸型。

　　有效天然的方法四：别总是淋浴 偶尔尝试一下泡澡

　　天气热每次洗澡都是淋浴，但是偶尔的享受一次温暖的泡泡浴也不是不可以。泡澡的时候将胸部浸入水中，过几分钟抬起，缓几分钟后再浸入水中，这样来回几次。然后充分的胸部使乳房彻底放松，自由呼吸，让淋巴循环更加通畅。这样也会让血液流动加快，为乳腺的刺激做准备。

　　淋浴后，趁着胸部还热，在胸部涂抹适量美乳霜波斯丽尔，然后用指腹由乳房两侧向中央及向上，以画圆圈的动作胸部，应避免触及乳头。双手由下向上，由外向内，如此重复多次。波斯丽尔可有效补充胸部发育所需营养，促进胸部进入二次发育阶段，坚持几个月不仅能让乳房增大，还能有效改善胸部外扩、下垂现象，令胸部挺拔迷人!

　　为什么要配合波斯丽尔胸部呢?的姐妹都知道营养不吸收是不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔专门研制了富含透皮因子的美乳霜，波斯丽尔中透皮因子可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。加上自己促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　而且，波斯丽尔自上市以来，以其出色的品质和良好的口碑深受众多女性的厚爱，为超过9000万的用户带去了胸部的惊喜改变，根据大量使用过的消费者的反馈统计，波斯丽尔的平均水平是：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上，一般使用3—4个周期均可达到满意的效果。

　　女人的魅力就如室外骄阳下的鲜花一般，在日常生活中会面临着很多挑战，而胸部作为女性魅力的源泉尤其需要我们的呵护。有效天然的方法来帮你，只要谨记这几招让你秒变大胸!