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炎炎夏日，要问可怕的是什么？紫外线不排谁敢排第二？！紫外线不仅会加速皮肤衰老，严重时还有可能诱发和加重光感性皮肤病，更严重时，还会诱发皮肤肿瘤呢！所以夏天防晒必不可少！小安今天就给大家讲讲防晒那些事儿！ 想要全面了解防晒，必须要知道什么是化妆品防晒和硬防晒，除此之外，规避性防晒和光敏性食物也是需要了解的知识点哦！ 摄图网_401204943.png 防晒化妆品 防晒化妆品的防晒效果由日光防护系数（SPF）和防护长波紫外线（PA）说了算。如果产品的SPF值为15，那么理论上，涂抹这款防晒产品后，皮肤可以在太阳下停留150分钟而不被晒伤。 防护长波紫外线的标识是PA，分为4级：PA 、PA 、 PA 、PA ，PA等级越高，表示防晒黑的能力越强。要想皮肤不被晒黑、晒伤，涂抹足够的防晒霜是关键！ 摄图网_401228235.png 硬防晒 硬防晒就是遮挡性防晒，也就是采用物品遮挡日光。我国纺织品的防护系数值高为50 。当防护系数值大于40且紫外线的透过率小于5%时，才可称为“防紫外线辐射产品”。此外，衣服的密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好，建议大家选购紫外线防护系数（UFP）大于25、 紫外线透过率小于5%标识的织物产品。帽檐的边长在7.5厘米以上，才有较好的防晒效果。墨镜要选择镜片足够宽大，同时能覆盖全部紫外光的遮阳镜，镜片以深色为宜，但不宜影响视觉