青岛崂山安利专卖店在哪里青岛崂山安利雅姿护肤品在哪

青岛崂山安利专卖店店铺经理155-6576-2885微信同号，
青岛崂山安利专卖店在哪里青岛崂山安利雅姿护肤品在哪
青岛崂山安利专卖店在哪里青岛崂山安利雅姿护肤品在哪
这种情况可能是糖尿病的征兆，如果已经是糖尿病患者，则可能说明用法和用药剂量不妥。

4
面部浮肿

一般情况下，睡前喝水较多，清晨可能会有轻微的面部浮肿，但起床后会很快消失。如果浮肿持续时间较长，眼睑也有明显浮肿时，可能说明身体代谢不足，肾脏与心脏功能有问题。

5
头晕头昏

正常人睡醒后会感觉头脑清醒、神清气爽。但如果长期出现醒后头晕、头昏，则可能是颈椎病或高脂血症等影响了大脑血液供应，建议立即检查血脂或颈椎情况。

早起养身操，练一练护心脑

清晨人们往往会感觉睡眠不足难以清醒，或者容易着凉。所以有必要在起床后做一套养身操，帮助自己提神醒脑、强心健体。

1
四肢抬高促循环

▷ 好处：促进四肢末梢血液回流至心脏，增加大脑供血，改善手脚麻木、僵冷的情况，但有静脉血栓的患者需先行咨询医师。



▷ 动作：保持平躺，双手、双脚伸直，抬高至高于心脏处，保持5秒后屈起，反复做10次。

2
腹式呼吸伸懒腰

▷ 好处：增加心肺和大脑的氧气供输，排出体内浊气，清醒心神，强化心肺功能。
青岛崂山安利专卖店在哪里青岛崂山安利雅姿护肤品在哪