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牙膏分为两大类

现在大家越来越关注口腔健康，功能性物类牙膏广受青睐，厂家也基于这个心理，开发出琳琅满目的产品。

◎牙膏的主要作用就是清洁牙齿、防止龋齿和牙龈炎，不能指望用它来治病。

◎牙膏种类虽多，但主要分为普通清洁牙膏和功能牙膏两大类。

普通牙膏：成分大抵包括磨擦剂、湿润剂、防腐剂、芳香剂、甜味剂、表面活性剂以及黏合剂等。

功能型牙膏：除了这些常见成分外，还添加了氟化钠及、止血凝血、抗牙本质过敏等化学成分，来预防或减轻某些口腔问题、促进口腔健康。

牙膏不能天天用

使用类牙膏应因人、因地区而异，不能盲目长期使用。

1. 含氟牙膏

含氟牙膏能降低患龋齿的几率，防止牙齿表面被溶解，还能让已被溶解的牙齿变得更加坚固。

在水氟含量较低的地区（如广州、佛山、香港等地），或对于龋齿发生较多的人，这类牙膏应当长期使用。定期交替使用两三种不同品牌的含氟牙膏，利用各自不同的防龋配方从多方面保护牙齿，比长期使用同一品牌的预防效果要好得多。

但高氟地区（如山西、内蒙、河北等地）就不适合使用含氟牙膏，以免长期过量摄入氟化物，导致中毒，出现氟斑牙、氟骨症等问题。

提醒：一般建议孩子在学会自己吐东西后，才开始使用含氟牙膏，以免他们刷牙时吞食牙膏，影响健康。虽然每个孩子的发育情况不太一样，但通常过了3岁都能做到。孩子每次使用含氟牙膏的量不要太多，别超过一粒豌豆大小。
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